★禁煙８日目：睡眠障害
◆１０／６（火）：０本
今日で８日目、一週間目にあたる昨日は何事も無く快適な１日だったので以降はさぞ快適だろうと思っていたが。。。
久しぶりに眠れない症状があった。
何故か夜中の３時と４時にトイレに起きたが２回目に起きてからは朝まで眠れなかった。
（禁断症状ではなく、体調のせい？）
油断してると辛い目に会うってのは頂けない。
いったい禁断症状から抜け出せるのはいつになるのか？
そこを除けば吸いたい気持ちも起こらず、頭痛や吐き気や眠気も無く快適な１日だったんだが。。。
●禁煙アドバイザーからひとこと
