★禁煙９日目：離脱症状復活！
◆１０／０７（水）：０本
禁煙９日目、山であるはずの１週間は２日も過ぎてるのにまだ諸々安定しないようだ。
昨日は眠れなかったこと以外すこぶる快適だったが今日は諸々逆で、まず昨晩はぐっすり眠れた。
そして朝は起きると直ぐに吸いたい気持がムクムク。
（我慢と言うほどの我慢は必要ない程度だけど。）
更に通勤途中で軽い頭痛と胃に若干違和感を感じた。
そして極めつけは眠気。
いい方向に向かっていると思ってたのに、近ごろにしては強烈。
辛い午後だった。
離脱症状と副作用が地味に復活！
みたいな。
といった感じで日によってまだ波があるなぁ。。。
●禁煙アドバイザーからひとこと
