★禁煙１４日目：副作用にまで悩まされた日
◆１０／１２（月）：０本
今日で禁煙開始から２週間。
睡眠絡みの離脱症状はじわじわと強烈になってくるようだ。
昨晩もベッドでジタバタするよりも、ソファで成り行きに任せることにした。
録画を見ながら横になっていると明け方ようやく眠気が来た。
５分間隔くらいで落ちては目を覚まし、落ちてた間に進んでしまった分の録画を巻き戻すことを何度か繰り返しているうちに我に返ってベッドへ向かった。
朝は普通に目覚めることが出来てそのまま夕方までは眠気も落ち着いていたが、以降夕食までは耐え難い眠気に襲われた。
更にチャンピックスの副作用が強く、朝から結構厳しい胸やけと頭痛が辛い。
この胸やけは胃薬を飲んでも良くならないから厄介だ。
夕食後からは諸々落ち着いたが、３連休も今日で終わり明日から仕事。
心配だ。。。
●禁煙アドバイザーからひとこと
