★禁煙34日目:異変
◆11/01(日):0本 2ヶ月目に入って数日経つが、このところ症状に異変を感じている。 嬉しいことに、体感的には急激に落ち着いているように……
ややこしい話しは厳禁、ラフに言いたい放題。
『家族』と「料理」と「キャンプ」と「釣り」をこよなく愛する早期退職プー太郎オヤジのひとりごと(日記)。
※キャンプも釣りもコロナ禍で自粛中な為行けてません(涙
インドアの趣味である料理ネタばかりだけど、
それも悪くないと思い(諦め)始めた今日この頃、なんだかなぁ。。。
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◆11/01(日):0本 2ヶ月目に入って数日経つが、このところ症状に異変を感じている。 嬉しいことに、体感的には急激に落ち着いているように……
◆10/31(土):0本 なんと、なんと、な、な、なんと! まさかの途中で目が覚めることなく朝まで爆睡!! マジか! なんで? 神様の気まぐ……
◆10/30(金):0本 本日健康診断。 というか年齢的に人間ドックだけど。 実は、まさかの禁煙2週間程でこの日が待ち遠しくなり始めた。 子……
◆10/29(木):0本 本日より2か月目に突入。 先日の禁煙治療の診察時に、 「あ~たは大丈夫そうだからチャンピ止める?」 と聞かれて「無……
◆10/28(水):0本 ついに完全禁煙から30日目に突入。 「1ヶ月吸わないでいられればもう大丈夫!』 医者も会社経由の禁煙アドバイザーも……
◆10/27(火):0本 ここ数日は7時間睡眠が続いてる。 早く起きてしまったり眠れないよりは全然マシだが「禁煙26日目」にも書いたとおり不……
◆10/26(月):0本 そういえば、禁煙開始以降じわじわと集中力の持続時間が長くなっきているようだ。 気が付けば今ではあっという間に仕事が……
◆10/25(日):0本 断固反対! だが抗議虚しく強制的に決定~!! 本日突然、 「タバコ買わなくなったしその分小遣い減らしてもええよね!……
◆10/24(土):0本 このところの長時間睡眠。。。 これは一体どう受け止めれば良いのか? 睡眠について色々調べたところを簡単に総括すると……
◆10/23(金):0本 身近に口臭のある人が居た。 数年前にタバコを止めたがそれ以来全く無くなり、口臭とタバコが関係してることをその時初め……