★禁煙24日目:痰が絡んで仕方ない
◆10/22(木):0本 実はこの3週間ほど喉にタンが絡み続けている。 (喫煙中にもよく絡むことはあったが、それとくらべれば全然楽ではある。……
ややこしい話しは厳禁、ラフに言いたい放題。
『家族』と「料理」と「キャンプ」と「釣り」をこよなく愛する早期退職プー太郎オヤジのひとりごと(日記)。
※キャンプも釣りもコロナ禍で自粛中な為行けてません(涙
インドアの趣味である料理ネタばかりだけど、
それも悪くないと思い(諦め)始めた今日この頃、なんだかなぁ。。。
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◆10/22(木):0本 実はこの3週間ほど喉にタンが絡み続けている。 (喫煙中にもよく絡むことはあったが、それとくらべれば全然楽ではある。……
◆10/21(水):0本 本日久しぶりの飲み会。 医者からも周囲からも飲み会は要注意と言われ続けてたせいで、少々怖い。 だか心配をよそに吸わ……
◆10/20(火):0本 今日から完全禁煙4週目。 夜中に目が覚めるようになったのは、完全禁煙が始まった晩から。 あと1週間続いたら1ヶ月悩……
◆10/19(月):0本 今日で禁煙開始から3週目が終わる。 あと1週間で1ヶ月、、、早いもんだ。 この3週を振り返ると日々なにかあるように……
◆10/18(日):0本 近頃の睡眠はガタガタ。 だが昨日の昼寝(夕方~夜だから昼ではないが)と昨晩は久しぶりに途中起きること無く熟睡。 形……
◆10/17(土):0本 本日禁煙治療を始めてから3度目の通院日。 診察室へ入るとまずは一酸化炭素濃度の測定から。 結果0ppm!! (参考……
◆10/16(金):0本 眠気や睡眠障害は日によってかなりムラがある。 このムラはなんとなくわかる。 ふと思ったが、、、 味覚も日々感じ方に……
◆10/15(木):0本 昨日は比較的平和なほうだったので、今日は反動を覚悟してたが仕事中は平和なまま乗りきった。 だが仕事を上がる頃から眠……
◆10/14(水):0本 日々大なり小なり何かある。 この毎日感じる病的感覚。。。(´ω`;) 早く何とかなって欲しい。 ? ちょっと待てよ……
◆10/13(火):0本 今日から3週目に突入。 禁煙が真面目に続いてるとは我ながら驚きだ。 2週目に入るあたりでも書いたが、そもそもタバコ……