★禁煙1年目:離脱症状は治まってないけど随分と楽になったもんだ 2016/10/01(土) 14:27 禁煙 コメント ◆禁煙1年目 2015/9/29(火)~2016/9/28(水):0本 早いもんで1年が過ぎた。 禁煙後しばらく重度の睡眠障害に悩まされてた…… 続きを読む
★禁煙9ヶ月目:多少だけど更に落ち着いたかな 2016/07/02(土) 22:18 禁煙 コメント ◆禁煙9ヶ月目 5/29(日)~6/28(火):0本 9ヶ月目が終わった。 この1ヶ月間は前月よりも多少平和だったかな。 ≪先週の症状≫ ●…… 続きを読む
★禁煙8ヶ月目:だいぶ落ち着いたかな 2016/05/28(土) 09:33 禁煙 コメント ◆禁煙8ヶ月目 4/29(金)~5/28(土):0本 今日は8ヶ月目の最終日。 この1ヶ月間は比較的平和で、嬉しいことに随分と落ち着いてきた…… 続きを読む
★禁煙7ヶ月目:大きくは変わらず 2016/04/30(土) 08:07 禁煙 コメント ◆禁煙7ヶ月目 3/29(火)~4/28(木):0本 昨年の9月29日から禁煙開始。 今年の3月28日で丸半年経った。 そして4月28日で更…… 続きを読む
★禁煙25週目:前週と大きくは変わらず 2016/03/23(水) 23:32 禁煙 コメント ◆禁煙25週目 3/15(火)~3/21(月):0本 禁煙25週目(禁煙169日目~175日目)は前週と大きく変わらず。 でも微妙~! ≪先…… 続きを読む
★禁煙24週目:前週よりは若干マシ 2016/03/19(土) 10:32 禁煙 コメント ◆禁煙24週目 3/8(火)~3/14(月):0本 禁煙24週目(禁煙162日目~168日目)は少しだけどマシだったかな。 でも辛い。 マシ…… 続きを読む
★禁煙23週目:「眠気が来ないときは眠れなくなる」がパターン化? 2016/03/13(日) 12:58 禁煙 コメント ◆禁煙23週目 3/1(火)~3/7(月):0本 禁煙23週目(禁煙155日目~161日目)は。。。 この週も眠れずマイスリーのお世話になっ…… 続きを読む
★禁煙22週目:今度は眠れねぇ~のかよ! 2016/03/01(火) 09:37 禁煙 コメント ◆禁煙22週目 2/23(火)~2/29(月):0本 禁煙22週目(禁煙148日目~154日目)は。。。 想定はしてたが完全復活! ≪先週の…… 続きを読む
★禁煙21週目:じわりじわり来てるし(怒 2016/02/27(土) 13:38 禁煙 コメント ◆禁煙21週目 2/16(火)~2/22(月):0本 禁煙21週目(禁煙141日目~147日目)は想定してはいたが微妙に復活の兆し。 ≪先週…… 続きを読む
★禁煙20週目:今週も一睡も出来なかった日の無い週 2016/02/16(火) 23:13 禁煙 コメント ◆禁煙20週目 2/9(火)~2/15(月):0本 禁煙20週目(禁煙134日目~140日目)は先週に続いてまたもや一睡も出来なかった日は無…… 続きを読む